Petua kesihatan anjuran ibnu qayyim

Penyebab rosaknya badan;

Perasaan runsing, gelisah, lapar, dan tidak tidur malam( bukan tujuan qiyamullail)

Menerangkan penglihatan;

Prkara yg mnerangkn pndgn n mnyejukkan hati ialah mlihat warna hijau, mlihat air mngalir, mlihat org @ brg yg dsayangi, n mlihat buahan serta dedaunan. Pkra yg blh mgelapkn pndgn ialah bjalan tnpa alas(bkaki ayam), mnyambut waktu pagi dn wjh muram(masam), byk mnangis n byk bc tulisan yg kcil2.

Pnyebab wjh bsinar;

Wjh klihatan kering (hlg chya) iaitu bdusta, xada perasaan malu, byk btnya tnpa ilmu, dn byk bbuat dosa. Pkra yg sebabkn wjh bsinar iaitu mjaga maruah, jujur, dermawan n taqwa.

Perasaan benci;

Sombong, dengki, bdusta, suka mbuat ftnah n mlaga2kn sesame muslim

Prkara yg mdatangkn n mnyekat rezeki;

Qiyamullail(beribadah pd waktu mlm slps tidur), byk beristighfar pd waktu sahur(masa sblm msuk waktu subuh), bsedekah n bzikir pd waktu pgi dan ptg. Sementara prkara yg mnyekat rezeki ialah tidur pd waktu pg, sdikit kerjakan solat, mls n khianat.

Kefahaman n ingatan;

Pkra rosakkan ingatan n kfahamn ialah sntiasa mmakan buah yg masam, tidur mgunakan tengkuk(blkg kpala), hati sedih n fkiran runsing. Pkra sebabkn btmbahnya ingatan n kfahaman ialah hati gembira, sdikit mkn n minum, mengawal mknn manis n blemak serta mngurangkan lebihan berat bdn.