Petua kesihatan anjuran ibnu qayyim

i) Penyebab rosaknya badan;
Perasaan runsing, gelisah, lapar, dan tidak tidur malam( bukan tujuan qiyamullail)

ii) Menerangkan penglihatan;
Prkara yg mnerangkn pndgn n mnyejukkan hati ialah mlihat warna hijau, mlihat air mngalir, mlihat org @ brg yg dsayangi, n mlihat buahan serta dedaunan.

iii) Pkra yg blh mgelapkn pndgn;

bjalan tnpa alas(bkaki ayam), mnyambut waktu pagi dn wjh muram(masam), byk mnangis n byk bc tulisan yg kcil2.

iv) Pnyebab wjh xbsinar;
Wjh klihatan kering (hlg chya) iaitu bdusta, xada perasaan malu, byk btnya tnpa ilmu, dn byk bbuat dosa.

v) Pkra yg sebabkn wjh bsinar;

mjaga maruah, jujur, dermawan n taqwa.

vi) Perasaan benci;
Sombong, dengki, bdusta, suka mbuat ftnah n mlaga2kn sesame muslim

vii) Prkara yg mdatangkn n mnyekat rezeki;
Qiyamullail(beribadah pd waktu mlm slps tidur), byk beristighfar pd waktu sahur(masa sblm msuk waktu subuh), bsedekah n bzikir pd waktu pgi dan ptg. Sementara prkara yg mnyekat rezeki ialah tidur pd waktu pg, sdikit kerjakan solat, mls n khianat.

viii) Kefahaman n ingatan;
Pkra rosakkan ingatan n kfahamn ialah sntiasa mmakan buah yg masam, tidur mgunakan tengkuk(blkg kpala), hati sedih n fkiran runsing.

Pkra sebabkn btmbahnya ingatan n kfahaman ialah hati gembira, sdikit mkn n minum, mengawal mknn manis n blemak serta mngurangkan lebihan berat bdn.